2017/12/29 体重 未計測 明日の朝、はかろう。 やせてるはずだ! 沖縄へ帰ってきた当日は体もダルくて 10時には就寝。 翌日はかみさんと今帰仁へドライブ。 今帰仁といえばスイカ! 11月に今帰仁のとある成果屋さんへ寄ると お店のおばちゃんが12月末にスイカが出るよ~と情報をくれた。 スイ... 続きをみる
2017年12月のブログ記事
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20171228 木曜日 体重 70.6 きゃー あと3日で60キロ台にもどす(T^T) 今日は沖縄に帰ります。 その前に、大好きな大阪でのラストラン。 九時頃に大野川へ。 メニューはインターバル1000×5 始める前に故障したくないので アップジョグ3キロ 体も暖まってきたので、イザ! 一本目 ... 続きをみる
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2017/12/27 体重:未計測 なんかズボンがきつかったきがす・・・(^^; 今朝も朝ラン8キロ 寒い中、ネックウォーマーを耳にかけて 不審な姿で大野川を走ってたのは、あたしです。 今日は快調に走る事を目標に走りだす。 だが寒さのあまり体が硬く、走れない。 まぁ朝だし、仕方ありません。 まだま... 続きをみる
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2017/12/26 火曜日 体重 未計測 ちょっと飲みすぎちゃったんで太ってるはず。 70台にカムバックしたかもです。 今日は、朝ラン。4.5キロ。 いつも~の大野川へ寒い中いってまいりました。 毎度のことながら猫を見つけては手を振り、思いっきり猫に 怪しまれてるだろうな~と。 そういえば、今日... 続きをみる
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2017/12/18 月曜日 体重 未計測 ん~なぜだがなんだか測れまてん。 反省してます。明日は測ります。 17日に行われた防府読売マラソンにて 南城市役所勤務の濱崎選手が堂々の2位になりました!パチパチパチ タイムは2:11:26 という素晴らしいタイム!自己ベストです! 30キロ過ぎで... 続きをみる
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2017/12/16 土曜日 体重 未計測 絶対に痩せてるって! 明日の朝に測ってみよう。 今日は長居公園に20キロ走の予定。 朝起きて、朝食を済ませウダウダしていたら10時。 早めに行くと混んでるそうなので遅めに行く事にしました。 いろいろと準備をし外に出るとなんか天気悪い。 雨でも降るんじゃな... 続きをみる
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2017/12/13 火曜日 体重 未計測 体重は明日計測予定。 月曜から日が変わる直前まで残業する事に。 これは、今週はハードな週になるなと思っていましたら 火曜日の今日も23:00帰り。 仕事は忙しいが、気持ちも高ぶらずに作業が出来ており よい感じです。平常心!これ大事。 そんな今日この頃、み... 続きをみる
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2017129 土曜日 体重 70.7トン 体重増えてなくて良かったー。 あともうちょいで60キロ台だ! がんばる‼フンス! 今日は五時に目が覚めた。 眠りが浅い。 やはり昨日の出張で神経が緊張しているのかなー。 見かけとちがい繊細なんです。ガラスのメンタルです。 布団の中で部屋が暖房で暖まるのを... 続きをみる
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2017/12/8 金曜日 体重 未計測 今日は、設計レビューの為、東京出張。 もち日帰り 朝の9時過ぎの新幹線で昼前に東京に到着。 打ち合わせは13時から。 それまでは、打ち合わせで喋る事をあれこれ 考えながら、コーヒータイム。 打ち合わせが始まり、当初は2時間半ほどの予定が 4時間・・・・いや... 続きをみる
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2017/12/3 日曜日 体重71.8 昨日は低血圧で呼吸がくるしくて怖かった~。 体重は相変わらず。 今日は朝の6時から腹がグーグー 朝起きて、昨日にスーパーから買ってきた サンドウィッチと、三枚肉を食す!! 朝に走ろうかと20分ほどなやんだが、神さんに 走ったら殺すと脅されて自重。 だよね。... 続きをみる
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2017/12/2 土曜日 体重 71.4ブヒ 朝体重を量りました。 絶望しながら乗ったんですが意外と変わらず安心。 安心すんなーー!と自分を叱咤。 今日は土曜日ワークとなった20キロ走。 8時半ごろに起きて、朝飯食って10:30に大野川へ行ってきました。 昨日購入した袋に、スポーツ飲料を2本ぶ... 続きをみる
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2017/12/1 金曜日 体重 未計測 つ、つっ疲れた~。 大荒れの設計作業がやっと本日ひとくぎり。 これで、1月納品の作業に明かりが見えました。 客先からの電話&メールを対応するのに疲れ果て 電話入ってますの声も無視するほどのテイタラク。 なんとか問題の全てに解決が見えたので本日は終了。 やっ... 続きをみる