20171104 火曜日

体重 たぶん太ってる

新幹線よりー。

朝ラン予定がまさかの雨☔

東京出張で夜はとっとと寝たいのに。

こりゃ夜は気合い入れて走るしかないかー。

午前中は会社出社し午後からいどう

のよていだが、ことと次第によっちゃー、

一泊しなきゃいけなくなる可能性も

でてきてしまいました。

サラリーマンはつらいわ。

そんときはあきらめて

ホテルで筋トレしよう！

まだ火曜日ですってよ！

ふー、がんばりますか！

2017/11/12　日曜日
体重　なんか乗る気がしないよ。

くっそー、体重計に乗る勇気が。
今日から始まる大相撲九州場所の影響かっ！
なんか大相撲みてたら俺は安全かと！いう錯覚に陥られずにはいられぬのです。

今日は20キロ走の翌日なのでランオフ。
楽しい週末日曜日だっ！

最近、よくない事が起きるんでググってみた。
おうし座には、生魂神社が行くべきパワースポットらしい！
行ってきゃーしたーパワースポット！

悪い縁を断ち切る神社！！！
2年前に長年勤めた職場を離れました。
個人的な理由で離れたとはいえ、私にとっては縁がない会社。
今の会社に移ってからも直接は関係がないが
ちらほらと話を聞く事が。。。
切らせてもらいます！この、ご縁！！！
必殺仕事人風に、気合い入れてお参りしてきました。

帰りは、梅田へ。
黄レンジャーとしては食わずにはいられぬ場所へ。

インデアカレー

美味しかった～。
大阪はカレーが美味しい店がいっぱんあるんで
黄レンジャーとして、戦わねばならぬっ！
美味いもんくわないと来週への活力を養えん！？
美味かった～。

今日のダーウィンが来たはニャンコ特集♡
めっちゃ楽しみだ。

2017/11/11　土曜日
体重　71.0豚

今日走った後に測ってない。
明日の朝に測ったら60k台になってないかなー。
でも昨日ちょっと飲んだから太ってるかも・・・

ついに週末！！
今週はいろいろあって疲れました。
仕事でのトラブルがあると一気に疲れる。
でも、ヘロヘロになっても乗り越えりゃこっちのもんです！

土曜日は、最近恒例の20k走の日。
いつものように苦しくならないようなペースを
意識してジョグ。
8キロほど走った時に気がついた。あれ？ペース速くなってない？
時計をみるとやはり若干ペースが上がってる。
ものすごい練習をしてる訳でもなく、いつもジョグばかりですが
少しの進歩がみられると嬉しい訳です。
途中で、給水で置いといたペットボトルが捨てられるというwww
やっぱりちゃんと入れ物に入れないとゴミと間違えられちゃうな。
おかげで、脱水気味になりかけたんであわてて自販機で給水。
最後は、ひーこらいいながらの20キロ。
走った後はどこも痛くないし、ダルさもなかったんでよしとしよう。
ナイスラン！少しずつでも進歩が見られてオッサン嬉しい！

ラン後は、水没して動かなくなった携帯を買い換えに梅田へ。
携帯がないので駅構内の地図をガン見してなんとか
目的地へ到着。
お手頃な価格の機種（もち中古！）があったんで購入。
店員のおねーさんに色が気にならなければ
こちらどうですか？といわれパープルなソニエリを購入。
色は全然きにならないなー。紫いいじゃん！
黒とか白とかより高貴な感じがする！かも。
これから大事に使おう！

帰りがてら100円ショップで携帯の保護フィルムを買ったが
これが、ほんとに苦手。
念のために２つ買ったが見事に失敗。
ゆがんだりでやり直しているうちに
ゴミがフィルムについて、気泡ができちゃう。
ほんっとドンクサイ自分が嫌になりまつ。
明日は、もう2枚買ってきてチャレンジ。
100円ショップ万歳！
ちな、フィルム貼ってるときに臨終した携帯の
アラームが急に鳴りだしてビビった。
画面は真っ暗なままだが中は生きてるってことか。
バッテリーは外しとこう。

今日頑張った事。
20キロ走った。
携帯なしで、梅田で買い物できた。
明日は、生魂神社へいってパワーをもらう予定。
関西在住の、おうし座の皆様。生魂神社がよいらしいですぞ。