沖縄をこそっと走る ~ その1キロカロリーをけずりだせ!!!

走ったり。挫折したり。
一般ランナーにありがちな事を書けたらなーと
思っています。

無意識の食事

2017/9/4 月曜日
体重:未計測


いかーんまた体重計乗りたくない病が発症。
乗らんと現状わからなくなるから、気付いたら太るぞ!
ちょっと太ってても、それがわかればそれ以上は太らないし。
乗ろうぜ!


昨日は、ランオフ日。
の予定だった。
家に帰宅して、今日は市営のマッサージ機がおいてるとこに
マッサージに行こうと思ってたら、カミサンが今日やってないんじゃない?
ん?なんで?今日?ん?あ?あぁぁ!
沖縄は、9月3日から5日まで旧盆期間中。
俺は宮古島出身で、二男なんで関係ナッシング。
マッサージおいてるとこは、嘱託の係員がリタイアした
おじいさん、おばあさん ばかり。
こりゃ絶対閉まってるなと思い、電話してみた。。。。でないし。。。
も~体ダルイのに。
どうしようかな~と考えてたら、カミサンが飯を食ってて。
飯でも食うかと、気付いたらモリモリ。
カミサンによく食うね~と言われてハッと気付く。
やっちった。
だって煮物あるし、キュウリのシーチキン和えあるし、味噌汁あるし。
ご飯おかわり前に気付いてまだよかったよ。


という事で、泣きそうになりながら新都心公園までジョグ。


予定では5キロほどジョグる予定だったが、2.5キロほどで
どうにも体がダルイし、このまま5キロジョグっても
余計にダルくなりそうだったんで、新都心公園で坂ダッシュ6本
流し4本をすることに。。。なんてことが理由ではなく、
ほんとは、美ジョガーが頑張って周回してたんで
思わずテンションあがちゃって。
しかも2人もwwwww


坂ダッシュのイメージは、長居の日本選手権でみたアスリートのみなさんを
妄想して、ダッシュ。
まぁ太ったオッサンがバタバタなにやってんだかという視線が痛い。
3本目くらいから、なぜか坂ダッシュをやる人が2名追加。
お?これは?


速そうな体系のランナーがトレーニングしてるな

フォーム綺麗だ!足の回転はやっ!

俺もやれば速くなれるかもだ!坂ダッシュしよう!


ん!たまたま。
早くこの妄想が現実になればなーーと思いながら
ジョグって帰宅。


スイカ食いながら、洗濯まち。
干したら寝よう。
今日は疲れた。けどダッシュしてよかったかもな。スッキリしたし。
眠い、だれか洗濯物干してくれ~~。
今MAXに、パーマンのコピーロボットがほしい。

沖縄1暑い!久志ロードレース20K

2017/9/3 日曜日
体重:72.6キロ


朝体重測ったら、減ってる!よーーし!
このまま、禁酒続けて痩せるぞ。


日曜日は、久志ロードレースをがっつり応援してきた。
この大会に出れる根性はありません。
なにしろ沖縄のくそ暑いこの時期に開始時刻が
14:00っつードS大会!
さらーにコースも最初らへんに3回の激坂があり、
折り返すコースなので計6回も・・・・・
このコース考えた方のニヤニヤした顔が想像できる。ヤバいやつに違いない。


知り合いが参加するので、氷袋を20ほど作って、
水とポカリを用意した。


7キロ地点にエイド作って待ってたら、
来ましたトップが!だいたい4:00ペースか。。
しばらくして続々と中位ぐらいのランナーが来たが
既に、ほぼ全員がくたばってる。。。
ちなみにまだ7キロ。
みなさんスコールにあったかのようなびしょ濡れ状態。
5キロ地点のエイドにポリバケツがあり
柄杓で水かぶって走ってる模様。
というか、水かぶらないと死んじゃうよね。。。
気温33度あるし。。。沖縄の殺人的紫外線が辛い。。。


氷袋を渡したら、結構な方が「もらっていいんですか!」と
喜んでました。用意してよかった!!
まぁそれぐらい辛い大会です。
あと13キロがんばってほしい。


知り合いがやっと来た。
話を聞くと前半は抑え目に入ってるらしい。
日焼け止めで顔が真っ白なんですが・・・・
まぁ女性ですし、こんくらいやらんとな!
折り返し待ってることを伝えて無事送り出せた。


他にも知ってる方が走ってて折り返しで水&ポカリを補給。
そしたら、そのすぐ後ろから女性ランナー1位の方が来た。
〇〇さん頑張れー!と応援すると、ありがとーと応えてくれた。
しかも笑顔で!余裕で!まだエネルギー余ってますって感じで
ぶっとばしてった。
いやーーーこの気温でね。もうあの力強い走りに憧れます。
で、しばらくすると知り合いがペース上げてきた。
まだ元気!やはり前半は抑えてたのでこれから最後の
15キロ地点から始まるアップダウンが楽しみと言って走ってった。
さすが、百キロマラソンで年代別上位に入る方は
並みの精神してまんせん。。。すごい。
で、結局2時間15分を切れたとメールがあった。
これから始まるマラソンシーズンで幸先のいいスタートが
切れたので頑張ってほしい!
余った氷袋やポカリはほかの方に補給しました。


エイドを開くのがが好きな方には、この大会おすすめ!です!
なんせ感謝され方がハンパないwwwww
生死がかかってるかのような大会なんで。。。


で、帰宅後にランへ。
今日は8キロ(キロ6)のペース走。
が、、、、全然っ走れん。
やっぱり炎天下の中応援してたのが響いたか。
会場まで車で片道1時間30くらいかかったもんな。。。
結局5キロでくたばって、その後は6:20で3キロ走って終了。
まぁ焦らずに走ろう。今日は夜も蒸し暑かったし(30度)
それは俺の走力ではそんなもんさ。
あせらず、腐らず、地道にいこう。
まだ始まったばかり。
スイカ食って、寝よう。

沖縄の旧盆

2017/9/1 土曜日
体重:未計測


昨日は二日酔いで走れなかった、
頭痛いし、胃はムカムカだし。
500ml缶3本でこれか。もうホントに飲めんな。


明日は気分転換にヤンバルへドライブ。
カミさんへのこないだのお詫びも込めて。
予定は、今帰仁のパン屋(ノワノワ)→読谷のマザーズアイで自然犬のケーキ購入。
にしよう。


そういえば旧盆が近いな。


調べてみると、9/3~9/5が旧盆期間。
明日は9/2だからまだ道路は空いてるか。


小さいころは、新正月と旧正月で2回お年玉がもらえてうれしかった。
あ、正月を新正って呼ぶのは沖縄独特かもな。
家でオバーと母親がカンニガイ(神願い)をしてて
線香を、10束くらいいっぺんに焚くんで煙がモクモク。
俺の部屋が2回で、1階でカンニガイしてたから煙が部屋へ入ってきて
自動的に5時くらいに起きてたな。
カンニガイの時によく作ってた豚とカボチヤの炒め物がうまかった。
たまに実家に帰るとリクエストして食べるんだが、あのカボチャは
普通のカボチャとちがってて、名前聞いても知らんとかいうし。
俺も作りたいんだけどな。今度帰ったら徹底調査しようか。


風呂入って、ゴロゴロしながらマンガ読んでたが
”乙嫁語り”は読むと止まらないなー。結局9巻まで読んでた。
中央アジアの風習とか生活感が伝わってくる良作。
絵が綺麗で、心癒されます(特に今は)
明日は、ふしぎの国のバード を読もうかな。
絵が綺麗な漫画を読んで癒されたいwwwww


明日は遠出するんで、早めに寝よう。
今日は走れんかったから明日は走ろう。
ねるよー、ねる。