2017/9/3　日曜日
体重：72.6キロ

朝体重測ったら、減ってる！よーーし！
このまま、禁酒続けて痩せるぞ。

日曜日は、久志ロードレースをがっつり応援してきた。
この大会に出れる根性はありません。
なにしろ沖縄のくそ暑いこの時期に開始時刻が
14:00っつードS大会！
さらーにコースも最初らへんに3回の激坂があり、
折り返すコースなので計6回も・・・・・
このコース考えた方のニヤニヤした顔が想像できる。ヤバいやつに違いない。

知り合いが参加するので、氷袋を20ほど作って、
水とポカリを用意した。

7キロ地点にエイド作って待ってたら、
来ましたトップが！だいたい4:00ペースか。。
しばらくして続々と中位ぐらいのランナーが来たが
既に、ほぼ全員がくたばってる。。。
ちなみにまだ7キロ。
みなさんスコールにあったかのようなびしょ濡れ状態。
5キロ地点のエイドにポリバケツがあり
柄杓で水かぶって走ってる模様。
というか、水かぶらないと死んじゃうよね。。。
気温33度あるし。。。沖縄の殺人的紫外線が辛い。。。

氷袋を渡したら、結構な方が「もらっていいんですか！」と
喜んでました。用意してよかった！！
まぁそれぐらい辛い大会です。
あと13キロがんばってほしい。

知り合いがやっと来た。
話を聞くと前半は抑え目に入ってるらしい。
日焼け止めで顔が真っ白なんですが・・・・
まぁ女性ですし、こんくらいやらんとな！
折り返し待ってることを伝えて無事送り出せた。

他にも知ってる方が走ってて折り返しで水＆ポカリを補給。
そしたら、そのすぐ後ろから女性ランナー1位の方が来た。
〇〇さん頑張れー！と応援すると、ありがとーと応えてくれた。
しかも笑顔で！余裕で！まだエネルギー余ってますって感じで
ぶっとばしてった。
いやーーーこの気温でね。もうあの力強い走りに憧れます。
で、しばらくすると知り合いがペース上げてきた。
まだ元気！やはり前半は抑えてたのでこれから最後の
１5キロ地点から始まるアップダウンが楽しみと言って走ってった。
さすが、百キロマラソンで年代別上位に入る方は
並みの精神してまんせん。。。すごい。
で、結局2時間15分を切れたとメールがあった。
これから始まるマラソンシーズンで幸先のいいスタートが
切れたので頑張ってほしい！
余った氷袋やポカリはほかの方に補給しました。

エイドを開くのがが好きな方には、この大会おすすめ！です！
なんせ感謝され方がハンパないｗｗｗｗｗ
生死がかかってるかのような大会なんで。。。

で、帰宅後にランへ。
今日は8キロ（キロ6）のペース走。
が、、、、全然っ走れん。
やっぱり炎天下の中応援してたのが響いたか。
会場まで車で片道1時間30くらいかかったもんな。。。
結局5キロでくたばって、その後は6:20で3キロ走って終了。
まぁ焦らずに走ろう。今日は夜も蒸し暑かったし（30度）
それは俺の走力ではそんなもんさ。
あせらず、腐らず、地道にいこう。
まだ始まったばかり。
スイカ食って、寝よう。