2018年2月6日 火曜日
体重 69.4
どーいうことだー。
やはりジョグしてないのに炭水化物を
とりすぎか。
お米🍚うまいんだよー。
🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠
今日のラン
ジョグ5キロ。
あまりの寒さにブラック俺と戦い
そして勝利!
が、あまりの寒さに8キロの予定が
5キロで終了。
寒くて寒くて、ほんとに辛い(T^T)
明日はポイ練だけど、明後日になれば
暖かいんだよな。1日ずらそうか悩む😞🌀
寒さ対策で、
あしたは絶対にランニング用に腹巻きを
買おう!腹が冷えてお腹が痛い😵💥
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
今日のサラメシ
塩いり鶏のピーマンあえ
味は期待してなかったんですが
予想外に美味しかったんで来週もつくろう!
今日は北陸で信じられないくらいの
雪が降ってます。
みなさん色々気をつけて。
雪国は大変だ。(;´д`)