2017/10/19　木曜日
体重　未計測

朝は気が付いたら、トンカツ食ってた。
食欲って怖いわー。
記憶にないのに勝手に体が動いてる。

今日は朝は雨。
夜は晴れの予報だが、今日は沖縄からやってくる上司と飲み会がある。
なのでランオフ。なのでではなく、計画的でした。

仕事を終えて、飲み会の為に後輩君と難波へ移動。
いや～難波は人が多すぎる。
若者の街だよね。
あと中国人多すぎwwwwwww

今日の飲み会の場所は、うちの上司が自分と同じ名前というだけで
決めた居酒屋。

場所の確認をするため、ググったら
まー評価の低いことwwww
☆１が6割近くを占めるというお店。
味は普通だが、接客が悪いとの事でした。

どんな仕打ちをうけるのかドキドキしながら店に到着。

まずは、最初の注文から軽いアクシデント発生。
生ビール頼んだはずが、瓶ビールが！
まー、まー、だれにでも間違いはあるさね！
ってことで気にせず瓶ビールを4人で飲む。

お次は、日本酒でも飲もうかということで
3人は日本酒を注文。
私は体調が悪いので、緑茶ハイ。

1人を除いた飲み物が到着。

それから10分たっても飲み物が来ないので
店員へその旨を伝える。
まーまー、誰にでも間違いはあるさね！

それから10分。
全然飲み物が来ないので、また店員を呼ぶ。
で、ちゃんと注文を受け付けているかを確認してもらうと
受け付けていないとのこと。

おーーーーい！
さっき注文した店員は、なにやってたのかな？

いよいよ評判通りの実力が見え始めた。

で、1時間近くたったころにラストオーダーを言い渡される。
ん？まだ2時間もたってないけどな。
というか説明なかったんだけどwwww

普通は予約の際にオーダー時間制なら言うよな？
まぁ、この店に長居はしたくないし2次会いこう！

後輩君がトイレに行ってるので帰ってきたら出ようと
みなで話をして、後輩君をまつ。
あれ？こない？

トイレに探しにいくと、トイレに閉じ込められておりましたwwwww

なんでもドアの立てつけが悪く、入れたはいいが全然出れなくて
悪戦苦闘してたwwww

一緒にドアを思いっきり引っ張ってやっと開いた。
後輩君と感動の再会wwww

本日の採点は、☆１つ頂きました！！！！
評判通りである意味凄いなと。

その後は、無事2次会へ行き今度は楽しく飲み食いしました。

釜飯と炭と酒　やま蔵

釜飯を食べたかったがすでに1次会でおなかいっぱいのため
食べれず。
一次会からここにしときゃーー。

お酒も酒の肴も大変美味しかった！
ごちそうさん！

今日は飲みに行ったが飲んだのは三杯だけ。
よくセーブした。頑張った。
明日からはまた禁酒して痩せるぞ。

週末は台風が来るので明日はぜひ走らねば。
といってもゆっくりジョグですが。なにか？

2017/10/18　水曜日
体重：72.0キロ

やっぱり太ってた。
昨日の夜走ってなければ・・・・こわっ。
今日も禁酒で痩せるぞ。道は厳しいが。

今日は朝ランの予定だったが雨音が聞こえる。
アラームの時間を通常の時間に戻し、寝る。
雨の日ってなんでこんなに寝やすいのかな。
あっという間に2時間たちました。

まだまだ寝たかったが、なんとか起きだして
昼ごはんの生姜焼きを仕込む。
会社が近いんで昼はアパートへ戻り食べるようにしている。
節約しないと。

朝ごはんはパンと～、冷蔵庫に「りくろ～おじさんのチーズケーキ」。
もうあと少ししかない。明日では完食しちゃうな～。

仕事を無事に終えて19時に帰宅。(久々に地獄のミサワみて爆笑)

帰りは雨が降っていたが折りたたみ傘を新幹線のホームに
忘れてしまったので、ビニ傘を購入。
忘れ物をしないしっかりした大人になりたい。

雨は降っているが、ウェザーニュースをチェックしたところ
20時には雨が止む予報。
腹が減ってたのでトマト風味のスープにご飯を少々入れて食べる。
腹が減ってはなんとやら。痩せる気あるんか！

20時になると雨が止んだので大野川緑陰道へGO。

ここは御幣島側の折り返し地点。

今日はゆっくりジョグ。
足の着き方や、膝が前にでてるかを気にしながら走る。できてないけど。
継続はなんとやらでがんばる。

走ってると10人ほど走っていた。
みんな雨が止む時間をまってたんだろーなー。
女性の方が7人、男性が3人かな。結構なペースで走ってました。
いや～あれぐらい速く走れる日がくんのかなwwww
焦らず行こう。俺の場合はまず痩せることからだし。
体重は伸びシロです！

キロ6分30ほどで6キロ。ナイスラン！！
今日は雨の合間で夜ラン頑張った。
明日も禁酒したいが会社の飲み会があり難波へ。。。
飲みすぎないように注意！！
目指せ60キロ台。もう少しなんだけどなー。

2017/10/17　火曜日
体重　1週間ぐらい未計測

体重計に乗らないと痩せないってのに！
明日の朝は必ず乗る！そして自分の体重に泣く！
3日前に飲みすぎ食いすぎでふとっているはず。ならん！

今日は、仕事で東京へ日帰り出張。
設計書レビューで打ち合わせ3時間ほど。

特に認識のずれもなく、無事に終了。
よーし！第一関門突破。頑張った俺！
大阪の会社の方と帰りはプチ打ち上げで新幹線飲み。
飲まないと日帰り出張なんでやってらんない！
新幹線の中で2時間半はつらい！JRさん早くリニアつくってー。

家に着いたのが20時。

もう、3日も雨でランオフ。二日酔いも原因。

なので今日は絶対に走りたい。

メチャ眠いけど、気合いで家を出る。

今日の予定は、といっても平日はいつもジョグ。

いつもは大野川緑陰道まではウォーキングで体をほぐすんだけど

今日は寒すぎて家を出てすぐ走り出した。

左膝に若干の違和感がある。

体が温まるまではゆっくりめに走る。

大野川緑陰道に到着。
夜でも街灯が多く走るのに問題はありません。

雨でぬかるんでおり、落ち葉を踏むと滑るので注意。

今日は10人ほどのランナーを見かけた。

いずれも速そうな方ばかり。

ただ気になるのは、自転車専用道を走っている方がいること。

何のために道をわけてるのかわからないかな。

ほんとに、どういう意識で走ってるのか聞いてみたい。

まぁ聞いてもそういう考えを理解するのは無理だとは思うけど。

今日はキロ5:40くらいで8キロ。

足の着き方とか、膝を前に出す事を意識してジョグ。

全然出来てないとは思うが常に意識して走ろう。

そういえばドラマで陸王が始まった。

駅伝中心のドラマではないので期待はあまりしていなかったが

やはり、映画「風が強く吹いている」の駅伝部は走りが違ったなー。

相当練習したらしいし。

小出恵介復活まってるぞ！ガンバレ。

ハイジ「走るの好きか」

いい言葉だなー。初心忘れるべからず！て感じで。

あとは、この言葉。

「いいか、過去や評判が走るんじゃない。いまのきみ自身が走るんだ。
惑わされるな。振り向くな。もっと強くなれ」

これもいい！！
なんか色んな場面で生きる教訓だと思う。

これはDVD借りて見よう！