2017/11/1　水曜日
体重(朝ラン後)　71.4豚

おっ、痩せてる～。
だがまだ豚表示の70台。今痩せずしていつ痩せる！
鏡を見てフォームチェックできるような体系になりたい。あははー。

今日は、朝6時に起きて走ろうかどうか
迷いに迷い、悪ナカソネの誘いを振り切って朝ランへ。

コースはいつもの大野川緑陰道。6キロジョグ。
膝を前にだすのと、着地を意識して走る。
途中でオッサンに抜かれる（俺もたいがいオッサンだけど）

ん～。
この遅さ。

家に帰って朝飯食って会社へ。

昨日から悩んでた事象が無事解決！
いや～よかった～。
やっぱり詳しい人に聞いて良かったわ。
相変わらず他力本願で、チキンでビビりな仕事ぶりだけど
まぁ今回で１つ詳しくなったってことで。成長してるはずだ！

昨日の残業で疲れてて、悩み中の仕事も解決したんで
今日は定時あがり！

お疲れ様～というと、プロパから｢ナカソネさん帰るんですか？｣
っていわれたけど笑顔でハイ！と返事しておいたwwww
仕事滞ってないし。そりゃ帰るさ～。
というか、ほぼ毎回言われるんだよな～。
他人の気持ちなんて知るよしもない。
こういったことは気にしない。自分自身の気持ちも無視する。
考えない。

明日で今週も終了。
がんばりまっしょい！！

2017/10/31　火曜日
体重　72.3豚

今日は残業で走れなかったんで
走った後に測った昨日と同じならば痩せてるということに。
前向きに考えよう。

大阪に来てから、順調に仕事をしてたが
今日は大嫌いな部類の仕事をすることに。
で、案の定、ぜんっっぜんうまくいかない。

出来ないんだよ。何年たっても。あーやだやだ。
ヘタレきって、帰りらへんにやっとこさ原因の手掛かりを見つけた。
仕事おそいな。泣きそう。

予定していた夜ランも、走る気がしないんで
スーパーで、割引弁当をさがすが閉店間際ではさすがに無く
バナナを買って帰る。

もう今日は、寝よう。
明日になれば、きっと解決するはず！

今日がんばったこと。
仕事がんばった（あたりまえか）
禁酒を継続した。
スーパーで無駄な買い物を控えた。

2017/10/30　月曜日
体重(夜)　72.3豚　どすこーい！

相変わらずの力士っぷり。
まぁでも夜にしてはいいほうか（気が緩んでるし！

無事に憂鬱な月曜日をクリア。
残業を終えて、帰り道でカミサンに電話。
カミサンから中性脂肪を減らすには、サバの水煮がいいと
テレビでやってたよというんで、帰り道のローソンへ。
サバの水煮を置いてある棚に、｢今話題！｣と書いてました。
さすが！仕事はえ～な！
2缶購入。こういうのにまんまと乗せられてしまう。
とりあえず11月の健康診断までは食べてみよう。

帰宅して、テレビで天気予報のおね～さんが
明日の朝が9度です。風邪をひかないようにと
やさしい言葉を長期出張でさみしいオッサンに知らせてくれた。
あ、朝走るの無理かも（根性ないんで）

急遽、夜ランに変更。
20キロ走明けの初日なので疲労抜きジョグ。
キロ8分で5キロの予定で、大野川緑陰道へ。

大阪マラソンが近いのがあって、ランニングしてる方が増えてた。
特に若い方が増えてる。
もう爺なんで若い人が走ってると、バネというか
なんか走りも若いwwww

若い人を眺めながら走ってたら、散歩中の柴犬に追いかけられる。
仕返しに首の周りの脂肪を、かいぐりかいぐりしてやった。
柴犬の首回りは冬はヤバイくらい気持ちいい！！

そんなこんなで無事に疲労抜きジョグ完了。

痩せてるかな～と楽しみにしながら体重計のったら
ドスコイ！だったんで明日の朝も走ろうかな。
あくまで、気が向いたら。