沖縄をこそっと走る ~ その1キロカロリーをけずりだせ!!!

走ったり。挫折したり。
一般ランナーにありがちな事を書けたらなーと
思っています。

沖縄でも箱根駅伝が見れるように!!

2018/1/2 火曜日
体重 未計測





あけましておめでとうございます。
このようなブログを見て頂いて感謝です。
今年もよろしくお願いします。




体重はかるのが恐ろしい・・・
今週末に測ろう。




正月といえば箱根駅伝!!
沖縄ではこれまで箱根駅伝はテレビ放送していませんでした。
ところが!今年から日テレがネット配信を開始!!
うれしーーー!!
日テレありがとう!!!!!
おかげで、応援している東洋大学の快走も見ることができました!!


1区の西山選手の素晴らしいフォーム。
そして、気持ちの入ったロングスパート!
東洋を波に乗せてくれました。
2区の相沢選手の他校のエースに負けない走り!
3区の山本選手は1年生・2年生とつないできた襷を受けて
区間賞をとりました!
4区の石川選手の1年生とは思えぬ快走!
西山君といい、石川君といい素晴らしすぎです!
あと、5区の田中選手。
東洋の5区はどうしてもプレッシャーがかかる区間
みんながOB柏原選手の姿を思い描いてしまうので。
それを1年で、走りきる精神力。素晴らしい!!!
おかげで35秒差のリードをもって復路スタートできます。


あしたも、駅伝から目が離せないな~。楽しすぎる!


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昨日の元旦ランですが
首里十二ヶ所巡り(十二支の寺回り)に行ってきました。
説明しますと
十二支に対応したウカチミ(守り本尊)に基づいて、それぞれの仏像を祀っている寺を、生まれ年の守護仏として個人的に拝む。
沖縄の民間信仰です。
以下が、十二支と守り本尊の対応になります。
<十二支: 守り本尊>
子: 千手観音
丑: 虚空蔵菩薩
寅: 虚空蔵菩薩
卯: 文殊菩薩
辰: 普賢菩薩
巳: 普賢菩薩
午: 勢至菩薩
未: 大日如来
申: 大日如来
酉: 不動明王
戌:  阿弥陀如来
亥: 阿弥陀如来


まずは首里観音堂。
こちらは、子・丑・寅・牛・辰・巳を祀っています。
複数の干支を祀っている寺もあるので
5つの寺を巡ります。


次に万松院。
こちらは、卯・辰・巳を祀っています。

こちらのお寺のみ写真をとりました。
他は参拝の方が大勢いたり、祈祷中だったりで写真とれませんでした。


次にだるま寺(西来院)
こちらは、戌・亥・卯を祀っています。
ここが一番賑わっていました。


次に安国寺。
こちらは、酉を祀っています。


次に盛光寺。
こちらは、未・申を祀っています。


今年一年いい年であることを願ってきました。
で、最後に首里城へ。
正月3が日は甘酒をふるまっているとの情報を仕入れたので。


首里城に向かう途中の守礼の門前の坂で
観光で横浜から来ているという家族の
4歳児に勝負を挑まれ、坂を競走しました!
メチャかわいい!
おかーさんは、あわてて追いかけてきてましたwwww
おかーさんが来るまで男の子を保護し、引き渡しました。
おかーさんよんでるよといっても、ヤダ!ってwwww
首里城は4歳児には暇だよな~。


んで、無事に甘酒ゲット!

右が甘酒、左がお茶。
甘酒はぬるかったwwww
やはり沖縄は暑いので、熱々の甘酒をふるまって温まって
もらうという感じではなさそう。


近くで、旗頭をやってたので見物。

画像の向きが・・・


無事に、10キロほどのランを終了。


今年もいい年になりますように!

ブログ看板犬のチョコへ

2017/12/29
体重 未計測


明日の朝、はかろう。
やせてるはずだ!




沖縄へ帰ってきた当日は体もダルくて
10時には就寝。


翌日はかみさんと今帰仁へドライブ。
今帰仁といえばスイカ!
11月に今帰仁のとある成果屋さんへ寄ると
お店のおばちゃんが12月末にスイカが出るよ~と情報をくれた。
スイカハンターとしては、いかねばならぬっ!


朝、病院へよってから今帰仁へ行くと12時にはスイカ売り切れ・・・・
しかし、15時には再入荷しますよ~と教えてもらい
時間をつぶすことにしました。
いずれにしても寄りたかった、会いたかった
当ブログの看板犬チョコの元へ!!


チョコはうちの子じゃないんです。
首里の窯元のとこの子で、週末にはご主人が経営している
本部町の藍の風というカフェへやってきます。
幸運にも出会うことが出来て、ブログに使わせてもらってます。


いるかな~と、駐車場へ。
車をおりると、さっそくワンワンと吠えてる!
お~この荒ぶった鳴き声はまさしくチョコ!
おばさんから、チョコは美人さんだね~というと
吠えないよ~との情報を頂きました。
ん?え?美人さん?
チョコ~おまえ女の子だったわけ~。
強面の顔してるから男の子だと思い込んでたよ。
いや~衝撃!
しかし、いつものことながらずっと吠えてます。
でも、手を出してると寄ってくるのを知ってるんで
しばらく手を出してると、寄ってきたwww
なんか、首が痒いらしく
手にこすりつけてくるので、首輪の周辺を重点的に
かいてあげました。


気持ちよさそうなチョコ




眠くなり、カーペットと戦うチョコww




カーペットを服従させたチョコ



しばらく見ない間に茶色かった毛並も白くなってました。


チョコいつまでも元気でいろよ!




その後に立ち寄ったカフェ(himbeere


洋菓子を販売しています。
好みのしっとりした感じで、美味しかった。
キノストアにも勝るとも劣らない味でした!
あまり人気出ると買えなくなるので困るんですが
せっかくの美味しい店なのでみなさんぜひ寄ってみてください!



その後にようやく仕入れたスイカ!

いや~季節感狂うわ~。
夏前のスイカの美味しさにはおよびませんが
美味しかったです。


ついでに、ついでかwwww
一応はランブログなんで30日の20キロ走
おそらく今年最後のランになるかな~。

jognoteのアプリはどうしてもスタートの際に
GPSがもたもたしてしまう。
1キロ目が11分って!んなことあるかーい!
おそらくGPSが場所特定にとまどい2キロはしってるとこを1キロと
表示してる。
このコースは、20.4キロのコースなんでそう考えると合点がいく、
ペースは5分30秒前後を行ったり来たり。
ラスト2キロは上げて終われたんで良かった。
ナイスラン!今年もおつかれ!
しぶとく、楽しく、来年も走っていきます!

2017年最後の大阪ラン

20171228 木曜日

体重 70.6



きゃー

あと3日で60キロ台にもどす(T^T)



今日は沖縄に帰ります。

その前に、大好きな大阪でのラストラン。

九時頃に大野川へ。

メニューはインターバル1000×5

始める前に故障したくないので

アップジョグ3キロ

体も暖まってきたので、イザ!


一本目 5分7秒

二本目 5分4秒

三本目 5分7秒

四本目 5分4秒

五本目 4分55秒


四本目までは8割の力を意識して。

最後の5本目はBABYMETALのギミチョコが

音楽アプリから流れてしまい

ペースアップ(^_-)


週一はポイントとして、インターバルやって

きたいなー。


では、大阪ありがとー。大好きだー!

また来年!