新都心公園ぐるぐる
那覇市新都心公園をぐるぐる周回。
5日前に10週(8.5キロ)予定が6周でダウン。。。
なんか胃がムカムカして吐きそうになり
体力的には辛くないけれど、リタイアしました。
原因は病院から処方された薬が胃に負担が大きくて。
次回の病院で薬を変えてもらうことにして改めてぐるぐる。
ハアハアしない程度に走り無事に10週はしれました。
昔に比べると走れるようになったなーーっと思う今日この頃。
走ったり。挫折したり。
一般ランナーにありがちな事を書けたらなーと
思っています。
那覇市新都心公園をぐるぐる周回。
5日前に10週(8.5キロ)予定が6周でダウン。。。
なんか胃がムカムカして吐きそうになり
体力的には辛くないけれど、リタイアしました。
原因は病院から処方された薬が胃に負担が大きくて。
次回の病院で薬を変えてもらうことにして改めてぐるぐる。
ハアハアしない程度に走り無事に10週はしれました。
昔に比べると走れるようになったなーーっと思う今日この頃。