沖縄をこそっと走る ~ その1キロカロリーをけずりだせ!!!

走ったり。挫折したり。
一般ランナーにありがちな事を書けたらなーと
思っています。

首里坂

2017/7/29


今日は超久しぶりに首里坂を登る。

8か月前は体重が90キロまで増加しており


首里の坂は走るって考えすらなかった。


あれからーーー18キロ減。


いやーーー辛かった。。。ダイエット。。。。


己に課した揚げ物禁止令!!


夜9時以降の飲食禁止!!


ハアハアしない程度のランニング!!


無事痩せました!!一番きくなーと思ったのは揚げ物禁止!!


スーパーの油ものの破壊力はすさまじかった!ことを実感した。


まだ目標には5キロ届いてませんが。。。がんばる。


あれからー8か月。無事に首里を登ることが出来ました。


ハアハアせずに走るのが目標なんでゆっくりでもいいので


そのペースで。キロ8分くらい。遅いかなー。


すれ違う人は速い人ばかりで。。。すごいなと。楽に走れちゃうんだろな。


はやくそうなりたいと思う日々です。楽に走りたい。。。


楽に走れて周りの景色を見れて応援する人と触れ合える日々が。。。


がんばろっ。

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