2017/10/27　金曜日
体重　72.2豚

黒豚か？あぐ～か？
沖縄在来種なのはまちがいないがブランド豚ではないな。

夏の棚卸３

沖縄　塩谷湾のとある展望台からみた風景。
奇麗だったな～。カヌー乗って釣りしたい。

今日は朝ランの予定。

5:30にアラ～ムが鳴る。
布団の中で、体を動かしてみる。特に異常なし。
でも、ランオフ。

体というか、心が疲れてる。

なんとかかんとか、ヘロヘロになりながら乗り越えた木曜日。

1晩では気力回復せず。

いろんなブログみてると、たとえ疲れてても
おりゃ～っと走りだせる人や、ラン歴10年の方とか。

継続は力なり。いい言葉だが難しい。ほぼ憧れ

めちゃヘタレなんで、体のどこかが痛いとランオフ。
気力がピヨるとランオフ。
ほんとやんなるね。

それもこれも太ってるから。
・amazonで買ったウィンドブレーカーがパツパツで着れない（豚
・腹筋やったら20回目でつった。（いまではなんとか50回×2できる）
・すぐ汗かく
・足短い＆O脚
・スーパーいったらお菓子コーナーによらずにはいられない（最近は立ち入り禁止に
・ランニング講習会とか、太目の体を人目にさらすのは勘弁
　※68キロ切ったら参加出来るマイルール

ほんとに飽きっぽいんだよな～。
ちょっとしたつまづきで、やんなくなる。
走ることだけは、なんとか続けられてる。
ジョグの後に自分を大絶賛してる効果かなwwww

そんなオノレを反省し、今晩は夜ランしよう。
土曜日に20キロ走るから、その前のアップで5キロだけ。
ゆっっくり走ってスッキリして寝よう。

きっと痩せて20キロは走りやすくなるはず！だ！

週末に向けたラスト金曜日！
がんばりまっしょい！