2017/9/16　土曜日
体重（朝ラン後）：71.2キロ
ラン：20キロ

おーー、頑張って朝ランしたかいがあって71キロ台に突入。
今週末はドカ食いしないように気を付けて、72キロ台をキープしたい。
朝ランしてる途中にガラスに映った自分を見て、
痩せよう！と決意！ドラム缶のようだ。。。。

昨日のよるに形態のアラームを朝の6時に設定。
よし、明日は走るぞ！
で、起きたら6時45分。

あーーまたやっちったよ、アラームの平日しばり設定。
自分にがっかりしつつ準備をして、
カミさんのVAAMを半分飲んで、家を出たとたんに
雨がざーーざーーざざーー。
風も強いし！あれ？なんで？天気予報では曇りだったのに。

気象庁を確認すると、タ、タ、タ、タ、たりーーーーむーーーー！
さらに巨大化して強風域が広がって沖縄本島が含まれてる！
そういえば・・・今日は安室ちゃんの25周年野外コンサート。
こりゃ20周年の中止につづいて今回も開催するとしたら大変だな。

タリムにイラッときたが、週末に走らないわけにはいかない！
雨が止んで、たまにパラパラ降っていたが出発。
今日は、新都心公園とその周辺を
1周6キロ×２。公園と家の往復2.5キロを含めて14.5キロの予定。

新都心公園につくと、風が強い！
特にNHKの前がめちゃ強い。
前に倒れようとしても倒れないwwww
足を前に出そうとしてもだせないｗｗｗｗｗｗ
坂ではなぜか風が吹いていない！チッ

もうこれ以上、タリムには負けられないので、頑張る。
走ってると、風が一向に弱まらないんでイラッ。
2週を終わって、もうタリムにイラつくんで20キロ走ってやる。
案の定、18キロくらいで足が終わる。
コーラーを補充して、なんとかラスト2キロ。
フラフラで、やっと20キロ。
これでタリムに勝った！ことにしよう。
まだ、長い距離が走れないんでこれから練習しないと。

★ヴィーガン＆ケーキ屋の日記★

※私の主観たっぷりな感想です。

昨日カミさんが那覇新都心の駅前にできた、
高級食パンの、及が美から食パンを買ってきてた。

税込(2斤)：864円
１つの食パンを購入するにあたり店員が4人関わっていることから
この金額も納得。

味は、私の味覚では他の柔らかめの食パンと差は感じられませんでした。
あえて違いを探すとしたら、やや甘い。そこらへんが生なのかな？
私は食パン自体に味がついてるのは嫌なので、次回はもういいかな。

感想としては、値段と味がつりあっていない。
甘い味はかんべん。
マーガリン入ってるし・・・
白砂糖・・・・・

カミさんが行ってるヴィーガン系の人は絶対に食わないだろうなー。
200円だったら俺は食うけど。