2017/7/29

今日は超久しぶりに首里坂を登る。

8か月前は体重が９０キロまで増加しており

首里の坂は走るって考えすらなかった。

あれからーーー18キロ減。

いやーーー辛かった。。。ダイエット。。。。

己に課した揚げ物禁止令！！

夜9時以降の飲食禁止！！

ハアハアしない程度のランニング！！

無事痩せました！！一番きくなーと思ったのは揚げ物禁止！！

スーパーの油ものの破壊力はすさまじかった！ことを実感した。

まだ目標には5キロ届いてませんが。。。がんばる。

あれからー8か月。無事に首里を登ることが出来ました。

ハアハアせずに走るのが目標なんでゆっくりでもいいので

そのペースで。キロ8分くらい。遅いかなー。

すれ違う人は速い人ばかりで。。。すごいなと。楽に走れちゃうんだろな。

はやくそうなりたいと思う日々です。楽に走りたい。。。

楽に走れて周りの景色を見れて応援する人と触れ合える日々が。。。

がんばろっ。