2018年1月30日 火曜日

体重 69.4

体調悪く寝込んでたら、体重が減ったが

嬉しくない。(￣ー￣)

昨日は21時30分には体重悪く寝こみました。

つらい。(@_@)

だがこんなに寝むれてるのは

久しぶりかも(^_^;)

体調悪いのもそうだが、二日前にかった

耳栓が凄い良い。

レオパレスは壁が薄いんで上階の足音や

機械音が聞こえやすく、夜中に起きる

こともしょっちゅうでした。

薬局でふと見かけた耳栓の説明書きに

邪魔な生活音を防ぎ、アラームなどの

音は聞こえるとあったので400円台と

安かったので、購入してみました。

試してて凄い静かな中で久々に寝れました。

機械音がどれほど眠りを妨げてきたかを

痛感。

明日は体調が回復してることを祈り

早めに寝ます！