2017/1/17　水曜日
体重　71キロ

70キロ台にリバウンドしてしまっていました。
正月を考えたら仕方ないか。
良くこの程度ですんだと思うべし。

今日は夜にインターバル走の予定でしたが
仕事で問題が発生し、帰ったのは22:30頃。
さすがにこの時間からは走りに行く気もおきず、今日はランオフ。
明日の朝にインターバルを行う予定。

今日の昼飯は作り置きしていたご飯。

1日くらい冷蔵庫の方に置いてから冷凍したほうが
お肉に味がしみ込んだかもな～。
まぁでも、美味しかったのでよし！
次はもっと美味しく作りたい。
といっても、レンチン料理ですが・・・

明日は、乗り越える木曜日！！
いろいろある日ですが、今日を乗り越えるっ！